Für leistungsstarke Frauen, die wieder fühlen wollen, was sie wirklich erfüllt. Wenn äußere Erfolge nicht mehr genügen, öffnet dieser Kurzzeit-Coaching Raum neue Perspektiven - sanft, persönlich und in deinem Tempo.
Fühlst du dich innerlich leer, obwohl dein Leben von außen betrachtet perfekt erscheint?
Eigentlich hast du alles, um glücklich zu sein. Du bist eine Frau, die mitten im Leben steht. Die Vereinbarkeit von Beruf, Familie, Freundeskreis und schönem Zuhause ist für dich kein Thema mehr.
Dein Alltag ist durchgetaktet, doch tief in dir wächst die Sehnsucht nach echter Erfüllung. Äußerlich betrachtet führst du ein erfülltes Leben, aber in dir spürst du den Drang nach Veränderung und hast das Gefühl, dich selbst verloren zu haben.
Es ist ein schleichender Prozess, der dich über die Jahre immer mehr ermüdet, frustriert und dir das Gefühl des Selbstverrates gibt.
Ich kann dich jedoch beruhigen. Viele Frauen stehen an diesem Punkt - du bist nicht allein!
Möglicherweise bist du all die Jahre an dir Selbst vorbeigerauscht …
Doch irgendwo tief in dir weißt du, dass da mehr ist – mehr Freude, mehr Leichtigkeit, mehr du selbst. Vielleicht hast du es bisher nur leise gespürt, doch jetzt ist der Moment gekommen, wirklich hinzuhören und den Schmerz nicht länger zu ignorieren.
Es wird Zeit, deine innere Stimme endlich wieder wahrzunehmen!
Du hast sie so lange überhört, weil der Lärm des Alltags lauter war als deine eigenen Bedürfnisse. Doch es gibt in dir eine Wahrheit, die nur darauf wartet, von dir entdeckt zu werden. Wenn du ihr folgst, findest du zurück zu deiner Kraft, deiner Klarheit und dem Leben, das wirklich zu dir passt.
Durchatmen und das Leben spüren: Stressbewältigung und emotionale Resilienz für Frauen
Mein Kurzzeit-Coaching „Reflect & Enjoy Yourself“ richtet sich an Frauen, die sich selbst wiederfinden möchten. Frauen, die ihr Glück aktiv gestalten wollen, bevor Unzufriedenheit zu körperlichen Beschwerden führt.
Wie du dein Leben selbst in die Hand nimmst – mit mehr Selbstvertrauen und innerer Stärke
Es gibt Momente im Leben, in denen wir spüren, dass wir an einem Wendepunkt stehen. Vielleicht ist es eine innere Unruhe, die dich nicht loslässt, oder die Frage, ob du wirklich den richtigen Weg eingeschlagen hast.
Kennst du das Gefühl, dass du immer für andere da bist, aber dich selbst dabei vergisst?
Dein Leben ist vollgepackt mit To-dos, Verantwortungen und Erwartungen. Du meisterst alles mit Bravour – aber wann hast du dich das letzte Mal wirklich um dich selbst gekümmert?
In 3 Wochen zu mehr Klarheit, Selbstvertrauen und Lebensfreude
Viele Frauen glauben, sie müssten sich zwischen einem erfolgreichen Berufsleben und ihrem persönlichen Glück entscheiden. Doch das ist ein Trugschluss! Du kannst beruflich erfolgreich sein, deine Familie lieben – und trotzdem deine eigenen Träume verwirklichen.
Erfolg bedeutet nicht nur Leistung - sondern auch Lebensqualität
Mein Coaching hilft dir dabei, alte Muster zu durchbrechen, dich von Selbstzweifeln zu befreien und endlich den Mut aufzubringen, dein Leben so zu gestalten, dass es dich erfüllt. Es geht darum, dich wieder mit deiner inneren Kraft zu verbinden.
Bist du bereit für deine persönliche Neuausrichtung?
Dein Herz sagt "Ja", aber dein Kopf zweifelt noch? Kein Problem! Ich lade dich herzlich zu einem unverbindlichen, kostenfreien Kennenlerngespräch ein.
Lass uns gemeinsam herausfinden, was dich wirklich erfüllt, was du in deinem Leben loslassen kannst und wie du dich selbst wieder in den Mittelpunkt stellst.
Jetzt kostenfreien Kennenlern-Termin vereinbaren: Dein erster Schritt zu einem neuen Lebensgefühl!
Authentisch leben: Entdecke, wer du wirklich bist - unabhängig von Erwartungen und Rollenbildern. So findest du innere Ruhe und echte Zufriedenheit.
Neue Vorbilder wählen: Erkenne, welche Werte und Menschen dich wirklich inspirieren, anstatt alten Mustern blind zu folgen.
Denken neu ausrichten: Erfahre, wie du hinderliche Gedanken erkennst und in kraftvolle Überzeugungen verwandelst, die dich auf deinem Weg der Persönlichkeitsentwicklung voranbringen.
Emotionalen Ballast loslassen: Befreie dich von alten Mustern, die dich ausbremsen, und stärke deine emotionale Widerstandskraft für mehr Leichtigkeit im Leben.
Flexibel bleiben - ohne dich zu verbiegen: Entdecke, wie du offen für Veränderungen bleibst, ohne dabei deine eigenen Werte und Bedürfnisse zu vergessen - für mehr innere Stärke und Lebensfreude.
„Ich bin Tamara, deine Mentorin in diesem Kurzzeitcoaching.
Seit über zehn Jahren begleite ich Frauen in ihrer Persönlichkeitsentwicklung und stärke ihre emotionale Intelligenz.
Mein Ziel: Dich wieder aus dem Hamsterrad des Leistungsdrucks zu befreien, damit du wieder authentisch lebst - mit Klarheit, Selbstvertrauen und innerer Stärke.”
1 x wöchentlicher Gesprächstermin - telefonisch oder online per Zoom
Du kommst ins Gespräch mit dir selbst, erkennst, was dich blockiert - und findest neue Möglichkeiten, damit umzugehen.
3 individuelle 1:1 Sitzungen (je 60 bis max. 90 Minuten)
Jede Sitzung ist so gestaltet, dass du in deinem Tempo ankommen kannst.
Ich gebe keine Lösungen vor - ich begleite dich dabei, deine eigenen Antworten zu entdecken.
Impulse & Reflexionsübungen zur Vertiefung zwischen den Terminen
Du bekommst Anregungen, mit denen du dich im Alltag selbst besser wahrnehmen und neue Denk- oder Handlungsspielräume entdecken kannst.
Nach jeder Sitzung: 1 E-Mail Austausch für deine Fragen oder Gedanken
So bleibst du auch zwischen den Terminen mit mir verbunden und kannst neue Impulse integrieren.
Wie kann ich sicher sein, dass ich mich von DIR begleiten lassen möchte, Tamara?
Ganz ohne Druck. In deinem Tempo.
In unserem Kennenlern-Telefonat schauen wir gemeinsam auf deine aktuelle Situation: Was beschäftigt dich? Was wünschst du dir im Moment? Wir sprechen offen über das, was für dich gerade im Vordergrund steht - und welche Veränderungen du dir vorstellen kannst. Ich teile mit dir meine erste persönliche Einschätzung, basierend auf dem, was du mir schilderst. So bekommst du einen Eindruck davon, wie ich arbeite - direkt, unkompliziert und auf Augenhöhe.
PS: Wenn du dir mehr Tiefgang wünschst und dich intensiver mit deinen inneren Themen auseinandersetzen möchtest, könnte mein großes Intensiv-Coaching [klick] genau das Richtige für dich sein.
Mein „Reflect & Enjoy Yourself“- Intensiv-Coaching ist eine persönliche Bewusstseinsreise - hin zu mehr Klarheit, Selbstvertrauen und innerer Verbindung. In deinem Tempo, in deinem Raum, nur für dich.
